《心跳漏一拍》第三季由导演安迪·纽伯里执导，乔·洛克、基特·康纳、海莉·阿特维尔、乔纳森·贝利等主演。故事中，查理向尼克表白自己的心意，而尼克也有重要的话要对查理说。随着暑假结束和时间流逝，朋友们开始意识到新学年即将到来，并带来了欢乐与挑战。
他们深入了解彼此以及彼此之间的关系，并计划社交活动和聚会，并开始考虑大学选择。在生活不按计划进行时，每个人都必须依靠所爱之人来应对各种困难和挫折。
新学年开始后，查理决定向尼克坦白自己内心深处那份强烈而真挚的感情。他鼓起勇气，在一个阳光明媚的午后，在校园里找到了尼克。“我一直想告诉你……”查理结结巴巴地说道，“我喜欢你。”听到这句话，尼克眨眨眼睛露出了微笑，“其实我也有件事要告诉你。”两人相视而笑。
然而，在这个全新学期中，并非只有浪漫与甜蜜存在。朋友们渐渐发现生活并不总是如同童话般美好：考试压力、选修课程选择、未来大学规划等问题接踵而至。每个人都面临着各自独特且棘手的困境。
为了更好地互相支持和帮助，在周末晚上聚会时, 他们开展起真心沟通与分享. 查理讲述她对未来大学专业方向迷茫不已, 小伙伴们给予她鼓励并分享各自经历, 希望能够给她一些启示. 而封闭性格内敛却擅长艺术设计领域 的海莉，则在班级文化节上展示出令所有人赞叹不已 的作品. 这些点滴小确幸成为他们面对压力时最好 的释放方式.
当然, 生活总是无法预料. 在某次社交聚会上, 珍妮突然失控哭泣起来. 她坦言最近家庭变故让她感到很无助. 但正是因为珍妮勇于表达内心真实情感 , 小伙伴们愿意倾听并给予支持.
《心跳漏一拍》第三季通过描绘青春期少年少女面临成长过程中种种问题及情感经历 ，呈现出友谊与爱情之间复杂千变万化却又密不可分关系 。正因如此 ，每个角色都需要依靠身边所爱之人 ，共同度过生命旅途中遇见风雨后再次见彩虹 。
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